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重大的压力会导致短暂性失眠吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

不久前我家里出了一件很大的事情,之后这件事情一直在我脑海里挥之不去。不久后我就开始出现了失眠的情况,每天晚上睁着眼睛等天亮的感觉很难受。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

重大的压力会导致短暂性失眠吗?生活注意什么呢?

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:你好!严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。

意见建议:建议生活上不要给自己太大的压力,多出去走走,呼吸新鲜空气。

2014-03-19
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