妻子更年期身体不好，脸色也不好怎么调理？_更年期综合症

妻子更年期身体不好，脸色也不好怎么调理？

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性别：女年龄：46岁

病情描述：

妻子更年期，身体不是很好，脸色也不好，该怎么调理啊？

想得到什么帮助：

该怎么调理啊？

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越利职称：医师

传染科

向他提问已帮助用户：1179 评价：0

问题分析：你好，这是更年期综合症的表现日常建议保持情绪乐观。消除矛盾冲突。改变依赖思想。建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。

意见建议：建议饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。

2014-01-08