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睡觉多梦,感觉脑缺氧,憋气

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

睡觉多梦,感觉脑缺氧,憋气我是有服用助眠的药物,但我觉得对我没有帮助,更是昏昏沉沉想睡,每晚睡足八个小时为啥还是感觉睡不够,感觉憗气胸闷,是不是时间太久了的缘故,如果吃药会不会有依赖性,停药后会反弹吗

王洪秀
王洪秀 职称:医师
唐山市丰润区小张各庄镇卫生院 中西医结合科
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问题分析:你好,多梦的现象就要做到保持愉快的心情,养成良好的生活作息,按时上床睡觉,睡前不做不利于睡眠的事情,比如洗头、看书、思考问题等。

意见建议:可睡前半小时喝一杯热牛奶,不建议使用促进睡眠的药物,会有副作用和依赖性。必要时也可去医院在医生的指导下采用中医调理治疗。祝你健康!

2014-10-08
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