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怎样才能最快解决便秘

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我从小就有习惯性便秘,但是在学校里面学习很忙,平时便秘也觉得很痛苦,不知道怎样才能最快解决便秘的问题,需要平时注意一些什么?

龙德勇
龙德勇 职称:副主任医师
安贞医院 心血管内科
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问题分析:从小便秘的话可能和你的消化道功能有关,建议平时吃东西时多吃粗纤维多的食物,可以促进肠道蠕动。早晨起来时先喝一杯蜂蜜水,过十分钟再吃饭。

2014-08-18
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