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问题分析：根据您的描述，存在上述症状考虑是末梢循环障碍，一般与着凉或着累有关的。
意见建议：你可以吃点天麻丸或小活络丹调理，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，平常注意多锻炼身体，不要熬夜，安排好作息时间。
2014-08-17
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