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女性朋友们如何预防痛经呢

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我们班的一个同学,每次来月经的时候都肚子疼的不行,好几次都是扶她到宿舍去休息的,请问女性朋友如何预防痛经呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问女性朋友们如何预防痛经呢?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:您好,经期前和经期时绝对不要吃生冷的东西;经期时要注意保暖;经期时要均衡饮食,不吃辣的;平时加强运动,经期时避免剧烈运动

意见建议:保护好自己的身体,从小做起,日积月累就会有明显的改善!

2014-03-15
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