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问题分析：你好，很乐意为你解答，头发容易出油是头皮的油脂分泌旺盛，建议平时饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃水果
意见建议：要保持充足的睡眠，不可以熬夜，熬夜的话也会很容易导致头发出油，要适当的多喝水，喝水可以调节体内的各项机能
2014-11-25
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