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我便秘已经有两3个月了,有时候几天排一

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我便秘已经有两3个月了,有时候几天排一点点,有时候个月都不排一次便,也经常吃水果,喝水,和一些粗纤维的食物,但都不见的有改善,自己本身肠胃不好,不知道是不是跟肠胃有关,请问医生要吃些什么才好呢?

傅思惟
傅思惟 职称:住院医师
长春市中心医院 内分泌科
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问题分析:您好,便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等;3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动;4、养成每日定时排便的习惯。

2014-08-15
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我便秘已经有两3个月了,有时候几天排一
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