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患了高血压饮食怎么调理

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性别:男 年龄:47岁

病情描述:

听到别人吵闹就头疼,难受,平时血压比较高,晚上睡觉的时候胸闷

曾经的治疗情况:

吃了点降压药

想得到什么帮助:

哪些食物能够帮助治疗高血压

崔宇
崔宇 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:409        评价:0

问题分析:你好,体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状。

意见建议:多吃防治高血压的菌类食物,如灵芝、黑木耳、白木耳、香菇,平时也要多加运动控制好体重。少抽烟喝酒,多锻炼身体。

2013-12-21
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