到底更年期综合征的该注意什么？_更年期综合症

到底更年期综合征的该注意什么？

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性别：男年龄：56岁

病情描述：

男最近总感觉我爸的情绪不太对劲，脾气比以前不好了，也不知道怎么好好的会这样子，还经常对我们发火，才待在家几天就有点受不了他的脾气了。我上网了解后才知道是更年期综合征的症状，才知道老爸是到了更年期了。

想得到什么帮助：

请问，更年期综合征的要怎么去注意的？

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陈晨职称：主任医师

北京朝阳医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1561 评价：0

问题分析：你好，如果症状严重的话建议你可以服用药物来调理，但是症状不严重的话建议你要通过自身调理，饭菜要多样化，并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆制品、大枣、酸枣、桂圆、百合、核桃、莲子、榛子、海参、甲鱼、哈士蟆油、猪羊腰子、蜂乳、香菇、绿叶菜等。更年期容易出现浮肿，患者要少吃咸食，菜中要少加盐。经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充铁质。

2014-08-12