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美白的水果都有哪些啊,

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我皮肤这几天明显没有以前好了,变得暗淡无光,不想用化妆品了,害怕刺激皮肤,有人说水果也可以起到美白的作用,我想知道都有什么,

想得到什么帮助:

美白的水果都有什么呢,

李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0
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问题分析:樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等,

意见建议:您首先可以用黄瓜或鸡蛋清等晚上睡前敷个面膜;第二,您要少吃点有助于因受紫外线的水果蔬菜,如柠檬,芹菜

2014-03-12
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