更年期症状的饮食应该怎么注意呢
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问题分析:你好,一、适量蛋白质,如牛奶、鸡蛋瘦肉、鱼类等。二、低脂饮食,最好不要吃胆固醇高的食物,如猪油、奶油等,最好食用植物油,如玉米油、花生油、大豆油等。
意见建议:更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解
2014-03-10
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