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更年期症状的饮食应该怎么注意呢

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

我的妈妈最近经常无缘无故的发脾气,因为一点小事可能就把他的脾气 了,好可怕,还惊颤失眠,然后就去了医院检查,医生说是更年期综合征,请问饮食该怎么注意,

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

更年期综合征的饮食应该怎么注意啊吗,

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,一、适量蛋白质,如牛奶、鸡蛋瘦肉、鱼类等。二、低脂饮食,最好不要吃胆固醇高的食物,如猪油、奶油等,最好食用植物油,如玉米油、花生油、大豆油等。

意见建议:更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解

2014-03-10
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更年期症状的饮食应该怎么注意呢
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