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喝麦片治便秘

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近由于自己熬夜上火,工作忙碌,很少喝水。本来顺畅的肚子开始便秘了,每次拉大便的时候肛门很痛,拉出来的大便又硬又黑。听同事说麦片可以治便秘?这是真的吗?那种麦片治便秘的效果比较好啊?

杨永红
杨永红 职称:副主任医师
北京军区总医院 肾病内科
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问题分析:现在大多数速食麦片,麦子的含量不是很高,里面有很多食品添加剂,治疗便秘达不到最好效果。你可以买任何纯的没有味道的麦片,比如燕麦片然后自己加牛奶,在放一点蜂蜜,味道甜美又有营养。治便秘效果也非常好。

2014-08-10
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