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大便干的现象该怎样缓解?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

男我有大便干等现象已经有一段时间了,这段时间搬家,所以特别累,而且饭也吃得不规律,就换上了大便干便秘的病,经常四五天都上不出来厕所,我该怎么办呢?

想得到什么帮助:

请问医生便秘怎么办快速治疗?

张美妮
张美妮 职称:主任医师
山西医科大学第一医院 神经内科
向他提问已帮助用户:468        评价:0

问题分析:你好,有便秘一般是生活不规律引起的。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。

2014-08-13
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