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便秘,不规律大便怎么办

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

便秘,不规律大便怎么办

李学强
李学强 职称:主治医师
731医院 心血管内科
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问题分析:患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器 质性病变的1般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜 等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

2014-08-10
杨忠霞
杨忠霞 职称:主治医师
兰州大学第一医院 感染内科
向他提问已帮助用户:436        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述像你这种情况建议多喝水,多吃水果蔬菜均衡饮食,以清淡为主。

2014-08-10
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