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总是觉得后面有人跟着我应该怎么办

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我总是隐隐的感觉到不安,而且有时候,还总是觉得有人总跟着我,我知道这都是我的错觉,可是我还是觉得很害怕,这样下去我应该怎么呢。

想得到什么帮助:

总觉得有人跟着我该怎么办?

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:您好,有时候因为环境的原因,人们可能会变得多疑,需要平稳自己的心态,冷静的思考问题。

意见建议:保持乐观的心态,同时不要过度的紧张,学会控制自己,加强体质的锻炼。

2014-03-13
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