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总是觉得自己特别的不自信应该怎么办

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我是一个特别不自信的人,有时候还特别的喜欢沮丧,对生活特别的没有兴趣,有时候觉得很累,长时间下去,我都不知道应该如何稳定自己的状态。

想得到什么帮助:

有点不自信应该怎么办?

李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0
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问题分析:您好,良好的自信心需要以自己的能力为基础,盲目的自信也不是很好。

意见建议:良好的自信心需要建立在能力的基础之上的,因此,需要积极地去培养自己的能力。

2014-03-14
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