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我是一个特别沉默的人,应该如何调节

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

是一直以来都是一个特别沉默的人,从来不喜欢主动与别人说话,经常性的喜欢一个人发呆,我想调节一下自己的状态,应该如何改善自己的状态。

想得到什么帮助:

总是沉默应该怎么办?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:您好,沉默的人需要改善自己的心理状态,同时多与人进行交流,维持良好的体魄。

意见建议:长时间的沉默可能会使人形成习惯,从而不愿意多与人说话,这样下去不好,需要维持平稳的心境。

2014-03-11
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