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颈椎病的自我治疗体操?

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

颈椎病的自我治疗体操?

刘振宇
向他提问已帮助用户:3586        评价:0

问题分析:您好,根据您的简单描述,颈椎病的自我治疗要注意休息,避免长时间低头伏案工作,另外可以多去正规的理疗机构进行肌肉的推拿按摩结合抬头低头等的动作,几次后会取得不错的治疗效果,谢谢

2014-08-19
王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:您好,根据您的情况建,议推拿按摩, 针灸拔罐, 刮痧, 配合中药熏蒸, 牵引, 足部按摩等等方法,综合治疗。平时多做颈部按摩,使颈部的肌肉保持一种放松的状态,改善局部的血液循环。

2014-08-20
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