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大重量深蹲对腰椎有伤害吗?

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

大重量深蹲对腰椎有伤害吗?

朴永寿
黑龙江省海林农场医院 普通外科
向他提问已帮助用户:16665        评价:2

问题分析:您好,若是在平时没有经常进行锻炼的基础上进行此类的运动是对腰部是有损伤的,因为频繁的运动屈伸腰部会首先导致腰部肌肉的劳损情况,进一步有有腰间盘损伤的可能性。建议及时的给予调整一下。

2014-08-15
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