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腰椎病人可以跑步锻炼吗

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

腰椎病人可以跑步锻炼吗

刘向阳
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问题分析:你好,腰椎病人尽量避免剧烈的活动量大的运动,以免加重腰椎疼痛,可以试试慢跑,或倒走。

意见建议:建议做做康复锻炼,小燕飞,踮脚靠墙,游泳等。
注意休息,避免劳累,受凉,不要做重的体力活。

2014-03-22
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