您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 焦虑症

考试前紧张,焦虑怎么办?

已回复
性别:男 年龄:15岁

病情描述:

您好,我家孩子每到考试前就会特别紧张,焦虑,有的时候吃不下东西,也睡不好。请问要怎么调节?

曾经的治疗情况:

没治疗

想得到什么帮助:

孩子紧张焦虑怎么调节?

阮雨涵
阮雨涵 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:580        评价:0

问题分析:你好,您所描述的这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑,焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。严重程度就会演变成焦虑症。

意见建议:让你的孩子多培养一些兴趣爱好,平时多参加一些活动,作为家人也要正确的引导孩子,不要给予孩子太多的压力,多与孩子沟通交流。

2013-12-13
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
考试前紧张,焦虑怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字