更年期综合征饮食需注意什么?
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问题分析:你好,轻微的更年期综合征症状可以通过自己调节可以缓解,饮食上多食用含钙高的食物,适量补充钙剂和维生素D。
意见建议:建议增加户外活动,进行适宜的体育锻炼。饮食上忌食辛辣之物,煎炒之物和热性之物。
2014-03-05
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