如何预防更年期来临呢？
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问题分析：你好！妇女更年期应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量。
意见建议：建议这个时期还要注意保持愉快的心情，多到户外走动，跟朋友来往。
2014-03-07
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