想摆脱心理所有障碍_精神心理

想摆脱心理所有障碍

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性别：男年龄：22岁

病情描述：

做起事来觉得自己底气不足畏手畏脚的有时有点紧急情况容易情绪化有点控制不住一个人的时候脑子里不停的跳些杂念出来有时还感觉很痛苦越是控制自己不想他就越想越想越痛苦然后情绪就开始暴躁就这样不停循环这毛病都有好几年了一直这样！我要想尽一切办法把他摆脱掉！

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邵华

向他提问已帮助用户：584 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述你是抑郁和强迫症，要抓紧治疗

意见建议：首先要重视心理疗法，可多出去散散步，转移自己的注意力，减少心理负担。

2014-11-18