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脑子难受,想吐,头晕,有压迫感

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

每天在大学都紧张想吐,特别难受,稍微动点脑子就像晕车或是用了好久的脑子一样难受,还犯晕,和别人讲话话的时候也是这种感觉,太痛苦了,作业都无法完成,和 流也特别痛苦费劲,。

曾经的治疗情况:

之前被诊断强迫症,焦虑症,不知道和这个有没有关系

想得到什么帮助:

想知道怎么缓解,我每天都在安慰自己,想让自己放轻松,但就是做不到,反而更恶心,适得其反,想知道有没有别的什么方法

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