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心里精神治疗对产后抑郁有什么帮助

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女以前我的脾气很好的,也不跟家人发火,但我生了孩子后动不动就跟他们发脾气,有时还会觉得自己很委屈,不停的掉眼泪,甚至还会感觉非常内疚,原来我这是产后抑郁症,医生说要心理治疗。

想得到什么帮助:

心里精神治疗对产后抑郁有什么帮助

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
向他提问已帮助用户:17393        评价:11

问题分析:你好,这个情况可能是产后抑郁症的情况,心理治疗是主要的治疗办法,这个不需要过于担心。适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。祝你健康。

2014-08-19
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