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怎么可以预防产后抑郁

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女听说生完孩子后很容易患上产后抑郁症,所以我也有些担心,因为我刚刚生完宝宝的时候脾气非常坏,晚上经常会失眠,脑子里想的事情很多,不知道产后抑郁要如何预防。

想得到什么帮助:

怎么可以预防产后抑郁

凡燕红
凡燕红 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:您好,预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗。对于有严重自杀危险者,必须及时住院治疗,防止严重后果的发生。产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好。祝您健康!

2014-08-21
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