睡觉时枕头过高会引起失眠吗?
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问题分析:你好,从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜易导致颈部不适或驼背。
意见建议:睡觉时身子底下多铺一层被褥。注意改掉不良习惯。
2014-03-11
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