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每天晚上睡不着,吃了药也不管用。

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

失眠有一年了,一睡觉时,脑海中就不同地浮现一些事情,我努力不再想那些事让自己安心入睡,可回过神来又在回想着一些事,这样反复折腾已经很长时间了,似乎还是控制不住自己脑海中所浮现的事情,我也知道这是神经衰弱的表现,并且我服用过一些药,没有半点效果。我每天都在家,要么玩电脑要么写作业,都没有出去过,也适当做了运动,依然无法在十点之前入睡。因为如果我在12点后睡觉的话,确实睡得着,但是早晨起来后根本没什么精神,很不喜欢那一天。

曾经的治疗情况:

我也吃过一些药,谷维素、安神补脑液,但就是没有疗效。我想十点之前能够睡着,并且脑海不再无意识的浮想一些事情,有什么更好的办法?

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每天晚上睡不着,吃了药也不管用。
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