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怎样子容易通便

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我这一直以来都是时不时的就几天没有大便,有时候喝点三 管用,但是听说三 吃了不好。后来吃香蕉什么的,但感觉没有多大用。我这应该算是便秘了吧?怎样子容易通便?

陶荣
陶荣 职称:副主任医师
新华医院 血液内科
向他提问已帮助用户:421        评价:0

问题分析:是的,你这样应该是便秘的症状。可以每天喝一些蜂蜜水,注意运动,也可以对腹部进行顺时针按摩,促进肠胃蠕动。建议少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。

2014-08-10
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