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孕妇吃什么可以帮助消化

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

怀孕四个月了,平时都是吃比较补的是食品,可能有点上火导致现在便秘不消化,肚子时常觉得涨涨的很难受。

赵进军
赵进军 职称:主治医师
广州南方医院 风湿免疫内科
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问题分析:怀孕四个月胎盘已经相对稳固。每天早晨起来是可以喝一杯温白开水,里面加少许蜂蜜。平时多吃水果也不要大补,吃些清淡有营养的更有益于宝宝发育,饭后可以适当走动帮助肠胃蠕动。

2014-08-12
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