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高血压患者如何进行冬泳呢

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

医生您好,我患有高血压,一直在吃药维持,平时饮食也有很多注意,而且不能着急、激动,平时开始做运动,请问高血压患者能参加冬泳运动吗?

曾经的治疗情况:

吃药

想得到什么帮助:

冬泳对高血压患者有帮助吗?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:你好,高血压患者的血压是很不稳定的,应该要时刻关注自己血压的动态,按时服药,高血压患者也可以通过冬泳改善身体素质。

意见建议:高血压病人不宜进行强冷刺激的冬泳锻炼,但可以进行一般的冷水锻炼。血管经过训练,弹性增强,有助于调整血压。

2014-03-10
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