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新陈代谢医院

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我觉得我吃得不多,也有些些的便秘,可是就是胖,真不知道问题出在哪里了?我也试着做运动,可是新陈代谢还是慢。我想请问一下:医院可以检查新陈代谢吗?如果新陈代谢慢的话,我应该怎么调节?

谢峻
谢峻 职称:主治医师
南京鼓楼医院 心血管内科
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问题分析:醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,适量饮用有助健康。萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质,有促进食欲、活泼肠道的作用,也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁,再加入少许蜂蜜一起饮用,常喝可排毒和保健,地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!

2014-08-10
周帅
周帅 职称:主治医师
河南省胸科医院 心血管内科
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问题分析:建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.

2014-08-10
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