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清宿便偏方是什么呢?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我从小就经常便秘,有时候特别难受,试了好多的方法,总是治标不治本,尤其这段时间,宿便影响到我口非常的臭,而且吃药也没有什么效果,不知道清宿便有什么偏方呢?

郭联斌
郭联斌 职称:副主任医师
安康市中心医院 消化内科
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问题分析:多吃含纤维量高的食品,每天早晨起来喝一杯白开水,具有清宿便的作用,另外在饮食上不要多吃辣椒,通过运动疗法配合食物调理。每天坚持按摩腹部。

2014-08-06
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