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小腿肌肉萎缩该怎么锻炼

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

我的小腿肌肉萎缩,锻炼对我的病情有好处吗,应该怎么锻炼才是不I叫科学、有效的?

齐卡
齐卡 职称:副主任医师
281医院 肾病内科
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问题分析:不过肌肉萎缩患者需要注意的是,因为日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩,有人单用走路的方法去锻炼,以为走得越多越好,实际上这样做不仅不能有效地增强肌力,这会因肌肉松弛、关节不稳,造成关节损伤。

2014-08-10
刘京龙
刘京龙 职称:主治医师
山西省人民医院 消化内科
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问题分析:腿部肌肉萎缩患者要掌握好运动节奏,并且有针对性的选择运动方式,肌肉萎缩患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。

2014-08-10
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小腿肌肉萎缩该怎么锻炼
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