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小腿肌肉萎缩为什炼

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

对我来说小腿肌肉萎缩对身体造成伤害,更是一种心理折磨。专家说小腿肌肉萎缩锻炼康复是很重要的,那么得了小腿肌肉萎缩应该怎么锻炼呢?

杨卓
杨卓 职称:副主任医师
吉林省人民医院 消化内科
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问题分析:我给你介绍一种常用的方法:找个可以扶持的东西,扶在上面用萎缩的腿,单腿做蹲起。

2014-08-05
胥国文
胥国文 职称:住院医师
四川省康复医院 普通内科
向他提问已帮助用户:409        评价:0

问题分析:你可以把萎缩的小腿上绑上沙袋,在椅子上坐下,反复做抬腿动作。关键是要坚持下来。时间的长短跟效果与个人的体质差异有关。但我相信只要努力就会有所收获。

2014-08-05
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小腿肌肉萎缩为什炼
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