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怎么样才能有效的预防高血压?

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

人们都说高血压是个可怕的慢性癌症,我的好朋友最近就患了高血压,所以我很苦恼,想知道怎么样才能有效的预防高血压?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么样才能有效的预防高血压?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:你好,生活要有规律,要早起早睡,不要压力过大,要保证充足的睡眠。同时不要吸烟和喝酒,要多喝白开水,这样对身体是有力而无害。

意见建议:还要保持心情舒畅,不要心情郁闷。

2014-03-05
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