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如何可以更好的预防高血压?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我们公司前几天组织了给员工体检,经过体检我的血压偏高,但是我平时吃的挺清淡的,也不知道是什么原因,所以想咨询一下如何可以更好的预防高血压?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何可以更好的预防高血压?

陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:3557        评价:0

问题分析:你好,食物降压很重要。可以在日常时候多吃一些降压的食物,像芹菜,青菜,木耳,萝卜,青椒可以多吃些.像芹菜降压效果就很好,清炒芹菜很不错啊。

意见建议:注意饮食上不要太过于油腻,在平时的时候还要尽可能的避免情绪过于激动。

2014-02-28
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