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司机腰椎间盘突出症的治疗方法

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我是一名长途汽车司机,被检查出有腰椎间盘突出已经两个月了,平时开完车都要去做腰部按摩才能缓解疼痛,如果我还要继续这个职业,要怎么治疗腰椎间盘突出才比较好?

赵成利
赵成利 职称:主任医师
广东省人民医院 整形外科
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问题分析:腰椎间盘突出发病时要绝对卧床休息,可以采用牵引、按摩、推拿、皮质激素硬膜外注射和髓核化学溶解法进行治疗。严重情况下可以手术治疗此病重在预防,司机一族首先需要调整坐姿,座位与方向盘的高度以靠背后倾100°为宜,避免腰椎过度拉伸增加腰部负荷,诱发腰椎间盘突出。开车时因分阶段到休息站休息,可以做一些颈部体操,平时也要注意加强腰背部肌肉锻炼,车内空调不宜过寒,蹲下站起是要烤膝关节的力量,不可过度使用腰部力量,以免增加负担。

2014-08-04
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