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肾阴虚怎么补?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我最近舌头红,少苔,面白,心烦,口里多黏液,医生说这是肾虚,该怎么补才能让身体变好呢?生活上要注意什么?

李浩
李浩 职称:主任医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:肾虚患者可服用药物六味地黄丸。要坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.也可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式。

2014-08-01
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