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产后抑郁要如何缓解

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

女我刚刚生完宝宝有3个多月了,我现在有一些产后抑郁,看着宝宝我虽然高兴,但是有比较的担心,总是想到我以后要如何的才可以带好宝宝,宝宝要是上学学习不好要怎么办等等

想得到什么帮助:

产后抑郁要如何才可以缓解症状

朱剑文
朱剑文 职称:主任医师
武汉协和医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1592        评价:0

问题分析:你好,产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

2014-08-10
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产后抑郁要如何缓解
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