我最近老是失眠怎么办啊？
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问题分析：你好，你老是睡不着的话，可能是你想的事情太多，或者压力大，也有可能是白天的事物造成的.
意见建议：睡觉的话，不要带着太大的压力生活睡觉，睡觉时候可以听听放松的音乐入眠注意平时的生活调节.
2014-03-06
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