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怎么戒掉玩游戏的习惯?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

您好,我老公天天下班晚上都要玩会电脑游戏,天天是这样,请问怎么戒掉玩游戏的习惯?

想得到什么帮助:

怎么戒掉玩游戏的习惯?

zhuzhu 职称:医师
产科
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问题分析及建议:1.强制戒除法 2.玩特难的游戏,让自己总是输,时间长了,就不会乐意玩了。 3.控制玩游戏的时间,每天只玩一会。这样不但无害反而有益! 4.成天说游戏的坏处,直到自己厌烦游戏。 5.做一些有意义的事,分散注意力。 {['suggestions']}

2013-10-29
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