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您好,医生!我想请问严重便秘要怎么办?

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性别:女 年龄:57岁

病情描述:

您好,医生!我想请问严重便秘要怎么办?我现在的?您好,医生!我想请问严重便秘要怎么办?我现在的情况好几天甚至一星期多都不上一次大号。好不容易想上总要憋个半天。很吃力。想请教医生要如何改善这个情况。。

王苏芳
王苏芳 职称:副主任医师
山西省109医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据你所诉等症状,目前你患有习惯性便秘,习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。首先要养成定时蹲厕所的习惯,其次饮食应该富含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,杂粮,如芹菜、糙米、山芋、香蕉等,适当早晚服用蜂蜜水等也有助于排便;少吃辛辣刺激性食物。生活上劳逸结合,保持心情舒畅,每日步行,睡前按摩腹部

2014-08-14
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