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有什么样的食物是可以缓解痛经的呢?

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

我女儿是去年才来的月经,可是自来了月经后,每个月都会痛经,而且特别的厉害,疼的死去活来的,请问有什么样的食物是可以缓解痛经的呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问有什么样的食物是可以缓解痛经的呢?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:您好,含纤维多的食物可以调节痛经;多吃鱼类能缓解痛经,能减少经期女性荷尔蒙的分泌,经期多吃鱼的话既可以补充营养,又能起到舒缓痛经的作用。

意见建议:月经期间,除了多食用能缓解痛经的食物,还要做好防寒,不要让身体受凉。

2014-03-01
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