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颈椎增生避免了长期低头工作,多做颈部怎

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性别:男 年龄:52岁

病情描述:

颈椎增生避免了长期低头工作,多做颈部怎样的活动?能否调理好

刘振宇
向他提问已帮助用户:3586        评价:0

问题分析:您好,根据您的简单描述,如果您平时的静坐低头的时间比较长,建议您可以多站起来采用抬头等的动作,另外可以多去正规的理疗机构进行颈部肌肉的推拿按摩针灸外加热敷等的治疗,另外可以采用红外线超短波等的治疗,一段时间后会取得不错的治疗效果,谢谢

2014-08-08
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颈椎增生避免了长期低头工作,多做颈部怎
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