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请问女生该如何预防痛经呢?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我有痛经的毛病,每次来例假都会疼的受不了,听说大多数女生都有这种痛经的毛病,想咨询一下日常生活中女生该如何预防痛经呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问女生该如何预防痛经呢?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:您好,经期前和经期时绝对不要吃生冷的东西,经期时要注意保暖,经期时要均衡饮食,不吃辣的,平时加强运动,经期时避免剧烈运动

意见建议:月经来潮时要禁止一切对身体有刺激性的食物和运动,注意手脚和腹部的保暖

2014-03-03
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