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大便强迫症,

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我总是幻想拉屎拉到身上,反复检查好痛苦,昨天洗澡装衣服的袋子掉到了厕所地板上,我还洗了两遍,我就总是幻想上面有大便,明知道没有,却还是很痛苦,我该怎么办

黄润虎
黄润虎 职称:住院医师
山西大医院 精神科
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问题分析:正如你所说的,明明知道自己身上没有大便,但就是总以为有,所以是你自己的想法而不是事实让你痛苦。但这个想法就像癞皮狗一样,打不走、骂不走,越打越骂反而缠得越紧,所以,我们就换一个方法对付它,那就是知道它的存在但忽视它,对它置之不理,同时接纳它给自己带来的坏情绪,把这种坏情绪放在一个角落里,照样做自己该做的事情。坚持一段时间,应该会有好转的。祝福你!

2014-08-03
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