经常性会失眠，晚上肯困却又睡不着怎么办
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问题分析：你好！造成失眠的原因有很多，可能是因为您个人的体质问题、也有可能是您对环境的不适应而造成的。
意见建议：建议您要合理的搭配膳食，规律饮食，切忌暴饮暴食，另外就是要合理安排作息，有助于解决失眠。
2014-02-23
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